Los propósitos de esta semana de salud física y mental son orientar y motivar a la comunidad KANKUAMA y en general sobre actividades deportivas, hábitos y estilos de vida saludable, entre otras acciones, para prevenir el estrés y demás enfermedades que afectan su vida diaria.

La salud física es el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo, que se encuentran en buen estado físico, mental y emocional.

Según la OMS (2023) la salud mental es un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad.

ES UN DEBER CUIDAR NUESTRA SALUD  FISICA Y MENTAL

DE LO CONTRARIO PRESENTARAS TRASTORNOS METALES COMO:

• Ansiedad.
• Depresión.
• Consumo de sustancias psicoactivas
• (Alcohol, cigarrillo, cannabis, etc.)
• Ideación suicida.
• Auto lesiones.
• Trastorno de personalidad.
• Trastorno de conducta.
• Trastornos de alimentación (anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y el trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos.)

LOS TRASTORNOS MENTALES AFECTAN TU CAPACIDAD PARA: 

• Mantener relaciones personales o familiares.
• Funcionar en entornos sociales.
• ·Desempeñarte en el trabajo o en la escuela.
• ·Aprender a un nivel acorde a tu edad e inteligencia.
• ·Participar en otras actividades importantes.

“Salud Integral Para La Permanencia Cultural”